(HTV) - Mưa làm không khí trở nên mát mẻ và dễ chịu hơn nhưng cũng khiến bạn dễ mắc các bệnh như cảm cúm, sốt xuất huyết, bệnh da liễu… Làm sao để bạn có thể bảo vệ sức khỏe vào mùa mưa?
Mùa mưa đang đến, mang theo bầu không khí mát mẻ, trong lành nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe. Hệ miễn dịch của chúng ta thường yếu hơn trong mùa mưa, khiến cơ thể dễ bị mắc các bệnh truyền nhiễm như cảm cúm, tiêu chảy, sốt xuất huyết,... Để bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình trong mùa mưa, hãy cùng tham khảo những bí quyết hữu ích sau đây.
Điều quan trọng là bạn hãy ăn các thực phẩm bổ dưỡng và không nên ăn uống các thực phẩm chưa được nấu chín kỹ. Bên cạnh đó, cũng cần giữ gìn nhà cửa sạch sẽ, thoáng mát, tránh ẩm ướt sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn và muỗi phát triển. Đặc biệt, đừng quên chuẩn bị áo khoác, áo mưa và các vật dụng cần thiết để giúp cơ thể tránh các loại bệnh truyền nhiễm.
Hy vọng những bí quyết mà được chia sẻ trong bài viết này sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình một cách hiệu quả. Hãy luôn giữ cho mình một cơ thể khỏe mạnh để tận hưởng trọn vẹn những khoảnh khắc tuyệt vời của mùa mưa!
>>> Xin mời quý vị đón xem Thời sự HTV lúc 20 giờ và Chương trình Thế giới 24G lúc 20 giờ 30 phút mỗi ngày trên kênh HTV9