NSƯT Thành Lộc tiết lộ bí quyết giữ gìn giọng nói

Điểm đặc trưng tạo nên các vai diễn của NSƯT Thành Lộc là giọng nói đầy nội lực và biến hóa tài tình. Hãy cùng "Nụ cười ngày mới" gặp gỡ người nghệ sĩ đa tài này và khám phá bí quyết giữ gìn giọng nói của anh.

NSƯT Thành Lộc trong chương trình "Nụ cười ngày mới"

NSƯT Thành Lộc lớn lên trong một gia đình có truyền thống cải lương. Năm 8 tuổi anh đã lên sân khấu biểu diễn với nghệ danh Thành Tâm. Sau khi tốt nghiệp Đại học Sân khấu 2 - nay là Đại học Sân khấu điện ảnh TP.Hồ Chí Minh anh khẳng định tài năng qua nhiều vai diễn đặc sắc trên sân khấu của đoàn kịch Tuổi Trẻ, và CLB kịch thể nghiệm TP.Hồ Chí Minh (Nhà hát kịch sân khấu nhỏ 5B). Đến nay anh đã có gia tài hơn 500 vai diễn trên các sân khấu kịch, lẫn điện ảnh và truyền hình.

Thể hiện đa dạng các loại vai bi - hài - thiện - ác NSƯT Thành Lộc là linh hồn và là chỗ dựa tinh thần của đồng nghiệp trong nhiều vở diễn thành công. Với tài biến hóa khiến khán giả khóc cười theo nhân vật, anh được mệnh danh là "phù thủy sân khấu". 

Với giọng nói vang và đài từ đẹp NSƯT Thành Lộc đã tạo dấu ấn riêng cho anh trong lòng khán giả. Có rất nhiều diễn viên trẻ bước vào nghề rất ngưỡng mộ anh, vì với lịch làm việc dày đặc anh vẫn luyện tập chăm chỉ với niềm đam mê của mình dành cho sân khấu và tràn đầy năng lượng. Không biết bí quyết của anh là gì? 

Theo tôi điều quan trọng là mình sống tích cực. Sống tích cực ở đây là về yếu tố tinh thần, có nghĩa là mình sống lạc quan với mọi sự việc đến với mình ngay cả những điều xui xẻo nhất hoặc không mãn nguyện nhất. Tôi xem mọi thứ khó khăn đến với mình như một thử thách để giúp tôi trưởng thành hơn.

Theo NSƯT Thành Lộc, sống tích cực giúp anh tràn đầy năng lượng trong từng vai diễn

Nhắc đến chuyện giữ gìn giọng nói, nhiều người cho rằng việc ngủ đủ giấc cũng khiến giọng nói tốt hơn. Nhưng một diễn viên kịch luôn bận rộn như anh thì ngủ thế nào?

Các nghệ sĩ không bao giờ ngủ đủ giấc cả. Bởi vì sau khi đóng kịch chúng tôi còn phải đi quay phim tới sáng hoặc ngược lại. Tuy nhiên, tôi cũng có chế độ ngủ bù, vì ngủ không đủ sẽ ảnh hưởng đến thần thái và ảnh hưởng trực tiếp đến giọng nói. Ban ngày giọng nói của tôi rất rè, chỉ có buổi tối mới thoát ra thôi. Có thể đó cũng là đặc điểm chung của giới văn nghệ sĩ.

Đối với bản thân NSƯT Thành Lộc thì anh có những bí quyết nào để giọng nói của mình luôn luôn khỏe và tạo được hiệu ứng tốt khi trình diễn trên sân khấu?

Trường hợp của tôi thì mấy chục năm nay tôi không uống nước lạnh mà chỉ uống nước nguội hoặc nước ấm. Khi nào tôi nghỉ diễn hai ba đêm liền mới dám uống đồ lạnh. Ví dụ vở Cậu Đồng tôi diễn một người đang lên đồng, người nhập vào mình có khi là thần, khi là một cô gái thì tôi phải "hóa trang" giọng nói liên tục. Nếu giọng bị khan tôi sẽ không điều khiển được nó, như thế rất là cực.

Sau mỗi buổi diễn, tối về trước khi ngủ tôi sẽ khò nước muối. Nếu kĩ hơn nữa tôi sẽ uống một ly nước ấm pha với mật ong nguyên chất. Mật ong có tác dụng làm mình ngủ sâu, giúp cổ họng phục hồi nhanh chóng. Tôi cũng thường dùng thực phẩm chức năng hoặc thuốc xịt họng chiết xuất từ cao ong, mật ong. Những loại thuốc này giúp chúng ta dưỡng giọng rất tốt. Ngoài ra, ăn thêm trái cây nhiều ngoài việc giúp chúng ta dưỡng thần thái thì cũng tốt cho cổ họng. 

Tôi cũng hạn chế ăn thịt, đồ nướng nhiều vì những món ăn này làm cơ thể bị nhiệt dẫn đến "bốc hỏa" thì bộ phận đầu tiên chịu ảnh hưởng là cổ họng. 

 Bí quyết của NSƯT Thành Lộc là uống nước ấm pha mật ong để dưỡng giọng

Với một người chuyên trị nhiều thể loại vai lớn hơn độ tuổi của anh như vai đại thi hào Nguyễn Đình Chiểu trong vở "Tiên Nga" hoặc vai ông Tư của "Dạ cổ hoài lang" thì việc thay đổi giọng nói như thế anh có sợ thanh quản sẽ bị ảnh hưởng không?

Chắc chắn là phải có ảnh hưởng nhưng tôi có thể kiểm soát được. Khi học ở trường Sân khấu tôi cũng được dạy kĩ thuật thanh nhạc để học cách lấy hơi từ bụng. Phương pháp này giúp chúng tôi có cột hơi cho những câu thoại dài. Nghề diễn viên cũng có những cách luyện thanh để hơi tập trung ở cổ họng để dây thanh có độ vang và rền để có thể nói cho khán giả cùng nghe. 

NSƯT Thành Lộc chuyên trị nhiều thể loại vai lớn hơn tuổi thật nhưng rất thành công

Ngoài diễn kịch, anh còn tham gia lồng tiếng phim hoạt hình, cụ thể là trong hai phần phim "Xì Trum". Nếu diễn kịch anh còn có động tác hình thể để phối hợp, còn lồng tiếng thì anh có chuẩn bị gì về chế độ dinh dưỡng hay nghỉ ngơi để có được chất giọng tốt nhất không?

Hẹn lồng tiếng thì tôi phải xem lịch diễn của mình trước. Nếu lịch diễn tối quá nhiều thì tôi hẹn lồng tiếng vào ban ngày hoặc dành cả một ngày. Một khi lồng tiếng thì phải ngủ sớm mà tôi thì có tật ngủ rất khuya. Vậy nên thời điểm đó tôi phải ép bản thân đi ngủ sớm. Trước khi ngủ tôi vẫn sẽ uống một ly nước pha mật ong thì chắc chắn sáng hôm sau giọng... khỏe re. Tôi luôn chuẩn bị mọi thứ tốt nhất cho giọng nói chứ không thể ỷ y vào chất giọng thiên phú của mình mãi được.

 Anh luôn chuẩn bị tốt nhất cho giọng nói của mình trong mọi công việc

Trong khoảng thời gian sắp tới anh Thành Lộc sẽ có những dự án thế nào của bản thân để gửi tới công chúng không?

Chúng tôi vừa mới công diễn một vở kịch mới, có lẽ sẽ gây sự tò mò cho khán giả bởi cái tên Người lạ - Người thương rồi Người dưng. Trước vở đó cũng có một dự án, tuy chỉ phục dựng và không hề mới nhưng đó là một tác phẩm hay. Nó đã từng thành công cách đây 23 năm rồi nhưng chúng tôi vẫn diễn và được khán giả ủng hộ rất đông. Vở kịch có tên Tartuffe (Đạo đức giả) do nhà hoạt động sân khấu vĩ đại người Pháp Molière sáng tác cách đây hơn 350 năm. Trên sân khấu IDECAF, vở diễn được phục dựng với tên gọi Cậu Đồng.

Cảm ơn những chia sẻ về bí quyết giữ giọng rất bổ ích của NSƯT Thành Lộc. Chúc anh luôn thành công và giữ được niềm đam mê với lửa nghề của mình.

Đón xem chương trình "Nụ cười ngày mới" phát sóng lúc 7g30 mỗi buổi sáng trên kênh HTV7.

Thu Thu