Món ngon mỗi ngày

Ngon ngọt rau củ xào sốt chay

Rau củ xào với sốt dậy mùi thơm từ hành boa-rô và kiệu chua, thêm vị đậm đà của xá bấu. Một món chay "cực chuẩn" với đủ đầy hương vị thanh tịnh.

Nguyên liệu:
- Hành boa-rô: 1 cây 
- Kiệu chua: 30g 
- Xá bấu: 20g 
- Cải thảo: 100g 
- Bắp non: 100g 
- Bông cải xanh: 150g
- Bông cải trắng: 300g
- Nấm rơm: 100g 
- Cà rốt: 100g 
- Nước dừa xiêm, bột năng
- Nước tương, bột canh
- Hạt nêm nấm 
Sơ chế:
- Hành boa-rô cát lát mỏng. Dưa kiệu băm nhỏ. Xá bấu cắt nhỏ.
- Chần sơ các loại rau củ.
- Bột năng pha loãng với nước.
Thực hiện:
- Làm sốt xào: Xào thơm boa-rô, dưa kiệu, xá bấu. Cho 1 lít nước dừa vào, thêm 2 muỗng canh hạt nêm nấm, 1 muỗng canh bột canh, 2 muỗng canh đường, 4 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh dầu hào chay nấu nhỏ lửa 5 phút, cho bột năng pha loãng vào làm sệt sốt. Tắt lửa, cho 2 muỗng canh dầu mè vào khuấy đều.
- Xào rau: Làm nóng dầu ăn, xào rau củ với sốt, xóc đều, tắt lửa.
- Cách dùng: Cho rau củ xào ra dĩa, rắc ngò và tiêu lên trên, dùng nóng.
Lưu ý:
- Dùng hành boa-rô và kiệu chua xào thay cho hành tỏi để sốt thơm nhưng vẫn đúng vị món chay.
- Dùng xá bấu để sốt có vị đậm đà như vị của nước mắm.             
- Sốt xào có thể làm sẵn, dùng dần tiện lợi. Bảo quản lạnh 2 - 4 độ C trong vòng một tháng.

"Món ngon mỗi ngày" phát sóng lúc 11g50 hàng ngày trên kênh HTV7. 

Hoàng Dương
Xem thêm
Pancake sushi
Bún gân bò
Bún Thái
Burger cá hồi
Gỏi bốn mùa
Nấm kho tộ
Mì cay
Xíu mại chay
Lẩu bầu cua