Thanh xuân tỏa sáng

Tác dụng của cà rốt

Cà rốt chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.

Cà rốt có chứa nhiều các loại vitamin và dinh dưỡng có lợi cho cơ thể con người. Cà rốt được sử dụng bằng cách ăn sống, nấu chín hoặc chế biến thành nước trái cây, sinh tố, làm mặt nạ thiên nhiên dưỡng da.

Tuy nhiên, không nên lạm dụng quá mức, tránh dùng cà rốt làm thức ăn và nước uống trong cùng một ngày. Nếu lượng cà rốt trong cơ thể dư sẽ gây ra hiện tượng vàng da; dạ dày đầy hơi, không tiêu.

Còn về công dụng dưỡng da thì vitamin A có trong cà rốt sẽ giúp làn da luôn mịn màng, sáng đẹp. Dưới đây là những công thức làm đẹp từ cà rốt:

1) Mặt nạ cà rốt và sữa tươi dưỡng trắng da


Chuẩn bị:

- 1/2 củ cà rốt

- 1 muỗng nước cốt chanh

- 2 muỗng sữa tươi không đường

Thực hiện: Cà rốt gọt sạch vỏ, luộc chín và tán nhuyễn. Kế tiếp trộn với nước cốt chanh và sữa. Sau khi làm sạch mặt với sữa rửa mặt, lấy hỗn hợp thoa lên da, để 20 phút rồi rửa lại bằng nước mát. Sử dụng hỗn hợp 1 lần/tuần là được.

2) Mặt nạ cà rốt và mật ong trị mụn


Chuẩn bị:

- 2 muỗng nước ép cà rốt

- 2 muỗng mật ong

Thực hiện: Trộn đều nước ép cà rốt với mật ong lại với nhau. Sau khi rửa mặt sạch, dùng bông gòn thấm hỗn hợp này lên mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 2 - 3 phút. Sau đó, để yên trên da khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch. Sử dụng mặt nạ 2 - 3 lần/tuần để có làn da đẹp như ý.

Hoàng Dương
Xem thêm
Việt Nam tươi đẹp - Tập 115

Việt Nam tươi đẹp - Tập 115

Huỳnh Lập, Quang Trung hóa người dân tộc, thổi tù và giữa lòng thành phố
Ca sĩ bí ẩn Mùa 3 - Tập 4

Ca sĩ bí ẩn Mùa 3 - Tập 4

Puka và Việt Hương "ăn hiếp" Chí Tài